Conseils, exercices et reflexions pour prendre soin de votre corps au quotidien.
Pourquoi attendre d'avoir mal pour consulter ? La kinésithérapie préventive permet d'anticiper les douleurs et d'améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Vous passez 8 heures assis ? Voici 5 exercices que vous pouvez faire à votre bureau pour soulager les tensions dorsales.
Crampe, élongation, entorse... Comment distinguer une douleur bénigne d'une blessure nécessitant un suivi kiné ?
Avant, pendant et après la grossesse : comment la kinésithérapie accompagne les futures et jeunes mamans.